Cuidar nuestros pies

Porque tener unos pies bonitos y muy bien cuidados es muy importante, no solo por que muestran gran parte de la belleza femenina, sino que ellos son los que te impulsan día con día, los que te llevan de un lugar a otro. Y para eso es mejor tenerlos saludables que descuidados, Es por eso que les traigo unas cuantas recetas de mascarillas para tus pies con frutas!!! Si, leíste bien, con frutas :).

Sandia.

         

Necesitas: 
1/2 taza de pulpa de Sandia
1/2 taza de pulpa de Melón
Unas gotas de Miel.

Procedimiento:
Machaca las pulpas con ayuda de un tenedor e incorpora un poco de miel.
Aplica esta mezcla sobre tus pies.
Deja reposar esta fresca mascarilla durante 10 minutos y después enjuaga con agua tibia.


Pepino

         

Necesitas:
1 pepino.
Unas gotas de jugo de limón (opcional)
1/4 de taza de miel de abeja

Procedimiento:
Pela el pepino y córtalo en rebanadas muy finas para ponerlo en la licuadora.
Añade también el limón y la miel.
Unta la pasta en los pies con movimientos circulares, aplicando un suave masaje.
Deja la mascarilla por 15 minutos y a continuación elimina con agua tibia, seca muy bien tus pies.

Uva

     
Necesitas:
Un racimo de uvas, de preferencia moradas
1/2 taza de avena molida

Procedimiento:
Retira las semillas de las uvas, no la piel.
Unelas con la avena hasta obtener una especie de pure uniforme.
Extiéndelo sobre tus pies y deja reposar por lo menos media hora.


Limón

         
Necesitas:
1 clara de huevo
1/2 taza de avena
El jugo de un limón
3 cucharadas de leche

Procedimiento:
Mezcla todos los ingredientes, (la pasta debe quedar bastante espesa).
Deja la mascarilla por 15 minutos, enjuaga.


Durazno

                   
Necesitas:
1 durazno
1/2 vaso de yogur natural
Una cucharadita de miel
Una cucharadita de aceite de oliva


Procedimiento:
Licua el durazno con todo y piel.
Integralo con el yogur, la miel y el aceite de manera que te quede una crema suave.
Aplicala sobre tus pies por 20 minutos.
Luego retírala con agua templada y seca.

Menta

              

Necesitas:
1 taza con agua
Unas hojitas de menta fresca
1/2 taza de agua de rosas

Procedimiento:
Calienta a fuego medio el agua.
Antes de que hierva retírala de la estufa.
Agrega las hojas de menta y deja que se ponga a temperatura ambiente.
Cuando el agua ya este templada, añade el agua de rosas y ponla en tu congelador.
Aplica la loción fría en tus pies durante 10 minutos, después enjuaga normal.

Naranja

               

Necesitas:
2 cdas. de ralladura de naranja
2 cdas. de avena
3 cdas. de yogur natural

Procedimiento:
Incorpora todo hasta obtener una pasta.
Pon la mezcla en los pies, déjala por 15 minutos. Enjuaga.


Kiwi

                 

Necesitas:
1 kiwi
Un poco de yogur natural (que no contenga nada de azúcar)

Procedimiento:
Tritura el kiwi y licua con el yogur.
Mezcla bien hasta obtener una crema consistente y suave.
Aplica la pasta sobre tus pies.
Masajea por 5 minutos y a continuación deja actuar por 5 minutos mas.
Retira con agua fría.


Los resultados son muy buenos, y serán notorios por completo con algunas cuantas semanas de practicar este cuido a los pies, espero los pongan en practica, vale la pena :)

By : JenniLove7