miércoles, 26 de septiembre de 2012

Tutorial Peinados Lindos y Creativos II


Este dia compartire con uds. el segundo tutorial de peinados, espero les gusten :)                       
      
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Alguna petición o comentario no olviden hacerla a la Fan page del blog :) <3 Gracias!

By: JenniLove7

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lunes, 17 de septiembre de 2012

Sonrisa Saludable y mas Blanca!

Quieres saber como lograr una sonrisa mas bella y saludable, no dejes de leer estos buenísimos consejos!

Para Blanquearlos sigue estos pasos:


Cepillado con sal fina y limón.
En un recipiente pequeño (no metálico) se coloca una cucharadita de sal fina y se van agregando gotas de limón hasta formar una pasta.
Las cantidades en si no tienen importancia siempre y cuando haya la suficiente cantidad como para mojar el capillo varias veces.
Esta preparación tiene buenos resultados para quitar manchas en los dientes , se coloca en el cepillo y se procede cepillando cada diente, poniendo énfasis en los lugares con manchas o zonas más amarillentas.
La sal fina actúa como abrasivo y el ácido del limón actúa quitando las manchas.
Se debe tener cuidado de no friccionar las encías con esta pasta para no causar irritaciones.
Cepillado con bicarbonato y limón 
El bicarbonato es usado comunmente para blanquear los dientes y puede ser utilizado de varias maneras.
Como solución para dientes manchados indicamos que se utilice con limón, si los dientes están amarillentos puede ser utilizado solo y si lo que se desea es mantener los dientes blancos puede ser mezclado con la pasta dental normal y realizar el cepillado habitual con esta mezcla.
                        
Enjuagues con agua oxigenada
No más de tres veces por semana se puede utilizar el agua oxigenada de 10 volúmenes (no más alto porque quema) como enjuague bucal, reteniendola en los dientes por aproximadamente 30 segundos, luego se tira y no se enjuaga.
Es conveniente realizar este procedimiento luego de la última cepillada dental, antes de dormir.
La pulpa de fresa
Se toma una fresa o frutilla y se aplasta con un tenedor hasta formar una pasta, luego se coloca sobre el cepillo y se procede a la limpieza de los dientes utilizandola en lugar del dentífrico común.
Advertencia: Los métodos caseros para blanquear dientes no pueden ser utilizados en forma frecuente ya que pueden desgastar el esmalte dental

Para mantener tu boca saludable no olvides:
* Cepillarte 3 veces al día.
* Utilizar hilo dental.
* Usar enjuague bucal.
                                                



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martes, 11 de septiembre de 2012

Comer Saludable a Toda hora!

 Encontré estos buenísimos consejos, que quizás a veces, no nos damos cuenta que los necesitamos o no nos percatamos que no los ponemos en practica.

Aquí verán 9 Tips, de como Comer usando nuestra cabeza :)


Es sábado por la noche. Te acomodas en el sofá a ver una película con algunas golosinas. Ahora avancemos rápido dos horas: no sólo se terminó la película sino también la bolsa entera de golosinas. Este es un buen ejemplo de cuando comemos sin pensar.
TRUCO #1 – BUSCA PORCIONES PRECISAS
Si te sirves porciones sin calcular su tamaño te pueden estar obstaculizando tus esfuerzos para perder peso.

TRUCO #2 – UNA BOLSA NO ES UNA PORCIÓN
Estés comiendo papitas, helado, galletas o nueces, si estás comiendo directamente del paquete comerás más de lo que pensabas.

TRUCO #3 – EVITA DISTRACCIONES
Incluso si es mientras estás en la computadora o viendo TV, cualquier momento que nos estamos distrayendo con otra actividad mientras comemos, seguro que comemos más de la cuenta.

                         
Tomada de: https://www.clikisalud.net/

TRUCO #4 – MEJORA TUS HÁBITOS
Come un aperitivo sano antes de ir al cine y llévate tu propia barra de dulce, mini bolsa de palomitas o chicle en vez de comprar las palomitas en el cine.

TRUCO #5 – EL TAMAÑO SÍ IMPORTA
Si estás comiendo de un paquete de los grandes seguramente estás ingiriendo alrededor de un 20-30% más de lo que crees. Igualmente, si comes en un plato de los grandes puede que constantemente estés comiendo más de lo que piensas.

TRUCO #6 –CENA CON DIETISTAS
Estudios muestran que cuando comemos con personas que tienden a comer en exceso, tenemos más posibilidades de hacerlo nosotros también. De la misma manera, si comes con quienes están conscientes de la importancia de comer saludablemente, así comerás tú también. Así que intenta comer con personas que tienen tus mismas metas de salud.

TRUCO #7 –FUERA DE LA VISTA, FUERA DE LA MENTE
Algunos estudios muestran que simplemente pensar en comida nos puede dar hambre. Así que ese lindo bote de dulces en tu escritorio de la oficina es más que probable que sea la causa de tu deseo constante de dulces.

TRUCO #8 –LIBRE DE GRASA NO ES TAN LIBRE
Algunas veces pensamos que porque algo no tiene grasa podemos excedernos. Error. Comer calorías en exceso de cualquier forma nos causará ganar peso.

TRUCO #9 – COMIDAS DE RELLENO
Alimentos con mucho volumen y pocas calorías te llenarán más rápido y te harán sentir llena más tiempo. Las verduras que no necesitan refrigeración son un buen ejemplo de alimentos empacados con nutrientes pero con muy pocas calorías.

Ahora ya lo saben :), estoy segura que luego de leer esto, pondremos mas atento nuestro cerebro mientras comemos.

By: JenniLove7


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lunes, 10 de septiembre de 2012

Como pintarnos las uñas ??? Tutoriales! 2



Ahora Vamos con mas tutoriales para pintarnos las uñas :D 
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Espero les gusten estos nuevos estilos, :) recuerden peticiones o sugerencias en la pagina de FB :) Haganse fans!!! :D Gracias!!!!    


By: JenniLove7


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domingo, 9 de septiembre de 2012

Salvemos Nuestro Planeta

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gUltimamente eh escrito mucho sobre temas que a todas nos gustan, como la belleza, el cuidado del cuerpo, el amor... Hoy escribire sobre el amor de nuevo, pero sobre el amor que debemos tener hacia nuestro planeta

                                     

Creo que es un tema bastante trillado, en el aspecto de la teoría, claro a todas nos han explicado en clases o en alguna conferencia que es el calentamiento global, que daño causamos a la tierra, acerca de las famosas 3 Rs (Reciclar, Rehusar, Reutilizar) etc, etc. Pero la pregunta es: apesar de saber tan bien este tema... Estamos haciendo algo al respecto???

La basura, bueno todos los desechos que tiramos afectan grandemente el planeta y son una de las causas principales de todo esto!

                  
Ahora debemos saber que daño causan los desechos que tiramos a la tierra... como ejemplo las latas y botellas, veamos:
Cuanto tiempo tarda una lata de Aluminio en desintegrarse??? De 200 a 500 años.
Las botellas tardan 100 a 1000 años en desintegrarse.
Las botellas de vidrio o el vidrio en cualquiera de sus formatos tarda 4000 años en desintegrarse.

Creo que estos datos son suficientes para asustarnos!!! Y a la vez recapacitar, reaccionar y ponernos en accion para aportar al cuido de nuestro planeta.


Veamos unas ingeniosas y utlies ideas del reciclaje de botellas:

                   


                  Sabino


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Ideas con Bombillos :)

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Ideas con Latas:

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Ideas Con Botellas de Vidrio:

                           

                           

Ideas con CDS, Disquettes y cassttes (o como se escriban xD ) :

                           

                           

                           

                             

Mas Tips para el Cuidado del planeta!!!

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Increible no? con un poco de creatividad y unas cuantas cosas que ya no utilizamos podemos hacer cosas muy utiles y a la vez estamos aportando a proteger este planeta que tanto necesitamos!!! :)

Espero les haya gustado y puedan ponerlas en practica :)


Salvemos Al Planeta Tierra!!! :D



RECUERDA!!!

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By: JenniLove7




sábado, 1 de septiembre de 2012

Nuestros padres y las computadoras...



 Hace unos dias, se me ocurrio que era importante escribir acerca de este tema, creo que a la mayoria de nosotras y tambien de los chicos, nos ocurre que nuestros padres piden ayuda al momento de utilizar estos aparatos electronicos... en otros casos no es asi, pero este articulo va a dedicado para todas aquellas hijas y tambien para los hijos que tenemos que lidiar con la famosa frase: "hij@ ven a ayudarme, estoy en la computadora".

Mi padre esta estudiando en la universidad, y como ultimamente todas las tareas las dejan de manera virtual, o los reportes son a computador tambien, mi padre busca de mi ayuda un poco seguido, a pesar que el ya sabe usar la computadora de manera basica y un poco mas, debo admitir que aveces le ayudo de mala manera, pues estoy en mis cosas, y aveces me toca explicarle mas de una vez....

Eh tenido la oportunidad de notar como muchos hij@s (incluyendome), en este tipo de situaciones tienden a ser muy pesados con sus padres cuando estos necesitan ayuda
lo que me parece ridiculo, te preguntaras por que? y me podrias decir, pero es tan absurdo como mi papa/mama no entiende esto tan sencillo? o , Pero si le eh explicado mil veces y siempre me hace la misma pregunta!!, o incluso aveces nos burlamos frente o a sus espaldas al ver la manera en que ellos utilizan las nuevas tecnologias!

                       


Dejame decirte algo muy importante que probablemente has olvidado... 

Tu papa y tu mama te enseñaron a comer, a caminar, a hablar,cuando eras tan solo un bebe, y no lo hicieron de mala manera, lo hicieron con el mayor amor del mundo, con una gran ternura y cuidado, mil veces te llenaste la cara, el cabello, tu ropa y sus ropas cuando aprendias a comer, y ellos en lugar de molestarse contigo; te limpiaban con amor y aveces hasta fotos te tomaban pues le causabas una gran ternura, ellos te enseñaron todo en casa, cuando te dejaban las tareas de la escuela, y cuando apenas aprendias a caminar y te caias, ellos no se burlaban de ti, corrian, te cargaban y te consolaban...

Lo habias olvidado verdad???

Son ellos ahora los que necesitan nuestra ayuda, somos nosotros lo que debemos enseñar con amor y ternura, y sobre todo con paciencia.

                      

La tecnologia avanza dia con dia...

Ten cuidado de no ser tu la que cuando estes ya bastante crecidita, pidas ayuda a tus hijos o nietos y ellos se burlen de ti y no quieran explicarte algo que deverdad ancias o necesitas...

Recuerda que todo se paga en la vida, de una u otra forma, y que mejor manera que en lugar de recibir cosas negativas por nuestras viejas acciones, recibamos puras bendiciones y alegrias :)

Ama a tus padres, y nunca olvides que ellos te enseñaron a ti primero, y tu les debes mucho ahora, pagales con amor!!!!

By: JenniLove7




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